2026. 4. 24. 15:04

영통치과추천 턱관절통증 치료 운동

턱에서 "딱" 소리 나시나요?

그거, 그냥 넘기시면 안 됩니다

턱관절장애란?

"턱관절 장애는 턱 주변 근육과

관절에 생긴 문제로, 방치할수록 두통·안면 비대칭·입이 안 벌어지는 증상으로 악화되는 질환"

영상을 통해 턱관절에 대해

자세히 알아보실수 있습니다.

혹시 이런 경험 있으신가요?

아침에 일어났더니 턱이 뻐근하고 묵직한 느낌

원인 모를 두통이 반복

스트레스받을 때 자기도 모르게 이를 꽉 무는 습관

사실 이 증상들,

전부 턱관절 장애의 신호일 수 있습니다.

사례. 턱이 너무 아파요

매탄동치과

왜 생기는 건가요?

가장 큰 원인은 스트레스와 이갈이입니다.

잠자는 동안 이를 가는 힘은

깨어있을 때보다 훨씬 강합니다.

본인도 모르는 사이에 턱 근육이 매일 밤 혹독하게 혹사당하고 있는 거예요.

여기에 딱딱한 음식, 턱을 괴는 자세, 부정교합까지

더해지면 턱관절이 버티지 못하게 됩니다.

특히 젊은 여성분들에게

더 자주 나타나는 질환이기도 합니다.

⚠️이 증상들, 절대 그냥 두지 마세요

매탄동치과

입을 벌릴 때 귀·관자놀이에서 "딱딱" 소리가 나는 분

자고 일어나면 턱이 뻐근하거나 얼굴이 피곤한 분

두통이 자주 오는데 진통제가 잘 안 듣는 분

입을 크게 벌리기 어렵거나 갑자기 다물기 힘든 분

턱 통증이 귀·목·어깨까지 퍼지는 분

치료, 생각보다 어렵지 않습니다

교합 장치 (마우스가드)

자는 동안 착용해 턱 근육 보호

물리 치료

초음파·레이저로 뭉친 근육 풀기

약물 치료

근이완제·소염제로 통증 완화

생활 습관 교정

이 악무는 습관, 자세, 식단 관리

대부분의 경우 수술 없이 보존적인 방법만으로도

3개월 이내에 크게 좋아집니다.

왜 시중 마우스가드가 위험한가요?

시중에서 파는 마우스가드는 재질이 무르고

두께가 일정하지 않습니다.

이를 꽉 물면 물렁한 재질 때문에

턱이 자기도 모르게 앞으로,

혹은 옆으로 이동하게 됩니다.

문제는 이 상태가 매일 밤 몇 시간씩 반복된다는 것입니다.

턱의 위치가 조금씩 바뀌면 위아래 치아가

맞닿는 교합도 함께 틀어지고,

이걸 조절하지 못한 채 방치하면 씹는 힘이

특정 치아에만 집중되어 멀쩡하던 치아까지

금이 가거나 손상될 수 있습니다.

턱관절을 보호하려다가, 치아 전체를 망치는 결과가 생길 수 있는 거예요.

✅ 치과에서 만드는 맞춤 교합 장치는 다릅니다

	시중 마우스가드	맞춤 교합 장치
재질	무르고 불균일	정밀하고 단단한 레진
제작 방식	규격품	내 치아 본뜬 맞춤 제작
턱 위치	조절 불가	안정된 위치로 정밀 설계
교합 조절	❌ 불가	✅ 미세하게 조정
위험성	교합 변화 가능	교합 보호